对学生而言，如果把考第一名的难度标为10，那么能够常年稳定在第一名的难度则是之前的10倍，称为100也不为过。在竞争进入到年级的前十名之后，学生之间的差距并不算大，所以经常会泛起，之前考第一，下次考第十的情况，而那些能够常年稳定在某个名次，尤其是第一名的学生，一定有自己的优点。刘畅传是一名北大学生，在之前的6年时间里，他一直保持着年级第一的名次结果。

刘畅传差别于通例想象中的学霸，为人不机器、也不莽学，反而是有着自己的学习原则以及方法。刘畅传坦言自己一直坚持早5晚10的作息时间，即即是高三时候也不改变，平时绝不熬夜，可是却提倡3点学习方法。

1、用x、y轴做学习计划刘畅传坦言，从月朔的时候开始，自己发现一点，在一定时间限度内，学的效果与学习时间其实并不成正比。有的时候学习时间越长，反而学习效果越差，而且另有很是显着的学习逆反情绪，有时候即便只是学了一半时间，可是就能完成学习目的任务，反而取得不错的学习效果。

刘畅传认为，每小我私家都要学会去视察、探索其中的纪律，最简朴直接的措施就是把天天的学习计划列成x、y轴。其中x轴为学习时长，单元以30分钟；y轴为学习效果，也就是在这30分钟里的学习结果，凭据每个时间点的x与y的焦点的连线，来视察整个曲线的变化，当随着x的变化，可是y的增长酿成负数的时候，这是提醒自己需要实时转化学习思路；而当y的增长为正数的时候，更要记载下来，其时的学习内容以及摆设是什么，可以用来复制或者参考。

这样的学习计划，能够大大提高对时间的使用，也能更好的去纠正泛起的学习问题，是刘畅传能够保持结果的重要1点。2、天天都要绘制一张思维导图刘畅传认为，随着学习的内容越深入、难度越大，一定水平上对学生的综合能力、自学能力的磨练也就越大。

刘畅传习惯天天的学习全部竣事之后，绘制一张思维导图，根据每一门课差别，把当天的学习内容的几个关键词列出来，然后凭据相关联系把全部的关键词联系到一起，这个历程，其实恰恰是自我总结、反思的历程，很是适合数学等理科的学习，如果有系统的知识框图，那么效果会更好。往期精彩内容回首：给初三学生的寒假建议：这1个月，一天分3段时间，坚持做2件事一双后代同进北大，母亲直言：不会花20万报班，陪孩子做3件事。

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